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Notre rubrique: ” Vie quotidienne et Forme ” L’ ACTIVITE PHYSIQUE RENFORCE L’IMMUNITE

L’ACTIVITÉ PHYSIQUE RENFORCE L’IMMUNITÉ Pratiquer une activité physique modérée et régulière booste le système immunitaire, stimule la libération de certaines cellules de l’immunité et peut ralentir le « vieillissement » des globules blancs (immunosénescence).Une bonne nouvelle en cette période de crise sanitaire. Explications. Vingt minutes ou plus d’exercices en aérobie cinq jours par semaine, c’est … Lire la suite

ZENTONIC AU JOURNAL TELEVISE FR3 ET SUR OUEST FRANCE

FR3 a présenté l’activité MARCHE NORDIQUE avec Thomas Baglione, éducateur sportif Zentonic au journal télévisé régional 19/20 OUEST FRANCE a fait paraitre un article le 13 Octobre 2020 sur les activités Zentonic à partir d’un interview de Thomas Baglione et de Lucas Angibaud, secrétaire Zentonic

Ré-ouverture de notre salle de l’Escale dès Lundi 5 Octobre

Info du 1° Octobre 2020: Suite aux dernières prises de position du tribunal et de l’officialisation de l’application sur Rennes, nous pouvons vous accueillir de nouveau à notre salle de l’Escale sécurisée CovidNous continuons cependant la programmation des formations gratuites ” se famiiariser avec Zoom” prévues Lundi 5 ainsi que l’aménagement du sol exterieur afin … Lire la suite