CALENDRIER des Séances

JOURS ET HORAIRES DES SÉANCES – SAISON 2019/2020

NB : Les séances avec * sont “Niveau Actif” – en passerelle avec Sport Au Naturel

Jour	Heure	Activité/Niveau	Durée
Lundi	9H15	Niveau 2 Actif *	1H30
Lundi	10H45	Niveau 1 Douceur	1H30
Mardi	14H20	Activités Physiques Adaptées	1H
Mardi	15H35	Activités Physiques Adaptées	1H
Mercredi	15H45	Activités Physiques Adaptées	1H
Jeudi	14H00	Niveau 3 Douceur	1H30
Jeudi	15H45	Niveau 2 Douceur	1H
Jeudi	18H00	Bungypump *	1H
Vendredi	14H00	Niveau 1 Actif *	1H30
Samedi	11H30	Niveau Intermédiaire *	1H

Photos des Sorties Hebdomadaires

Type de séance	Jour	Durée
1 Séance Niveau Douceur	Le 1er Samedi de chaque mois	Durée : 2H/3H
1 Séance Niveau Actif	Le 3ème Samedi de chaque mois	Durée : 2H/3H

Photos des Sorites Mensuelles

Jour	Heure	Activité
Lundi	18H15	Gym Active – Prepa Santé Sport * (intérieur/extérieur)
Mardi	11H	Gym Corps Mental Niveau Douceur
Mardi	14H20	Gym Corps Mental Adaptée
Mardi	15H35	Gym Corps Mental Adaptée
Mardi	18H10	Gym Corps Mental Niveau Douceur
Mercredi	15H45	Gym Corps Mental Adaptée
Mercredi	18H30	Gym Corps Mental Niveau Douceur
Jeudi	9H45	Gym Active – Prepa Santé Sport * (intérieur/extérieur)
Jeudi	11H	Gym Corps Mental Niveau Douceur

Photos de l’activité Gym Corps Santé

Nouveau Cours:

Jour	Heure
Lundi	17H
Mercredi	17H

En partenariat avec la MNDRV et Sport Santé EPGV

Jour	Heure
Mardi	14H20 (avec intervention de 2 animateurs: sportif et sophrologue)
Mardi	15H35
Mercredi	15H45

En partenariat avec EFO – Entraide Fibromyalgie Ouest

Jour	Heure	Lieu	En partenariat avec
Lundi	19H30	à l’Escale – 16 rue petite touche – Rennes	Patricia BOUTIN (sophrologue)
Jeudi	14H	à l’Escale – 16 rue petite touche – Rennes	OPAR. Patricia BOUTIN (sophrologue)
Jeudi	18H30	au Cadran à Beauregard – Rennes	Lionel Le MOAL(sophrologue)