Vous utilisez une version d'internet explorer inférieur à la version 10
Veuillez mettre à jour votre navigateur

Lien vers la mise à jour du navigateur IE

Avant de vous présenter les actualités de ce mois de Juin , le bureau souhaite relayer le message d’un nombre impressionnant d’adherents et adresser un joli Merci à Thomas.
Durant ces périodes difficiles,
il a tenu à rester au plus près de vous avec ses initiatives de séances vidéo sur site
ou visio en directe et tous les messages échangés
et tout ceci sans compter ses heures à Zentonic :
Un grand Merci Thomas de la part de nous tous !

  • JUIN 2020 Reprise des séances !

    Nous sommes ravis de vous retrouver !!!
    Et nous vous attendons avec le ”sourire masqué” mais … bien sincère !!

    Et pour preserver votre santé : Nous avons adressé par mails à chacun d’entre vous, toutes les mesures incontournables pour la sécurité de tous :
    Petit rappel : En rejoignant les séances vous vous engagez à les suivre strictement.
    Nous vous les rappelons ici = A lire ou relire attentivement

    Pour pouvoir participer aux séances:

    – Ne pas avoir de fièvre à la reprise d’activité !
    – Ne pas avoir été en contact avec une personne atteinte ou suspectée d’être atteinte du Covid-19 dans les 15 jours précédents l’activité
    – Respecter les recommandations de votre médecin traitant au regard de votre état de vulnérabilité et consulter votre médecin avant de reprendre une activité physique si vous avez été atteint par le Covid-19.

    Avant la séance:

    – Etre au courant des mesures sanitaires et les respecter !!! 
    – Avoir dans sa poche un gel hydroalcoolique
    – Prévoir de préférence un transport individuel pour accéder au cours

    Pendant la séance :

    – Respecter une distance physique minimum entre les pratiquants :
    de 5 mètres pour une activité physique et sportive modérée et de 10 mètres pour une activité physique et sportive intense.
    5M° d’espace individuel pour les séances en intérieur et le marquage au sol
    – Séances de 9 personnes maximum + l’éducateur sportif donc division des groupes de plus de 9 personnes ! Il est donc indispensable de réserver votre place auparavant et de prévvenir de votre absence !
    – Séances dans des espaces autorisés et sécurisés
    – Utilisation d’un gel hydroalcoolique pour se laver les mains avant et après la séance (les gants ne sont pas conseillés par les autorités médicales !)
    – Les pratiquants doivent apporter leur propre matériel et ne jamais se l’échanger
    – Aucun contact physique avant pendant et après la séance !
    – Pas d’utilisation de vestiaires possible : Arriver en tenue de sport adaptée et garder toutes vos affaires personnelles dans votre véhicule
    – Il est aussi très conseillé de pas utiliser les toilettes publiques !
    – Arriver avec votre masque
    – Visière obligatoire : remise par l’éducateur sportif à votre 1° séance de reprise: Elle est très légère et très facile à porter !
    Apporter cette visière à chacune de vos séances = obligatoire

    Marche nordique hebdomadaire: La reprise a eu lieu fin Mai

    Séances au Parc des Gayeulles aux jours et horaires habituels !
    Attention : Vos réinscriptions et réservations sont indispensables car nombre de participants limité !!

    Sorties Patrimoine: Passerelle Sport Au Naturel : La reprise a eu lieu fin Mai

    Le lac bleu

    Samedi 30 Mai
    St Malo de Phily


    Joli circuit pour cette reprise du groupe ”Actif”:
    Lac bleu, falaise, chapelle Montserrat, sentiers forestiers et bords de Vilaine

    Samedi 6 Juin
    St sulpice

    Abbaye de St Sulpice et sentiers forestiers pour la reprise du groupe ”Douceur”

    Samedi 27 Juin
    Site de Boutavent à Iffendic

    Groupe ”Actif”: Site médiéval , traversée forestière et joli point de vue sur la chambre au loup

    Séances Gym Corps Mental : Reprise semaine du 2 Juin

    La séance sous parasol de Gym Corps et Mental ayant été fort appréciée de tous, nous continuerons de privilégier les séances en exterieur, toutefois les salles de sport ayant été de nouveau ouvertes, nous ne serons plus tributaires de la météo et pourrons regagner notre salle de l’Escale selon les caprices du soleil…

    IMPORTANT:
    Votre santé est fragile et vous appréhendez de rejoindre le groupe ?

    Pas de souci , nous continuons de penser à vous : Thomas, votre animateur sportif gardera son équipement vidéo auprès de lui durant la séance avec votre groupe et vous pourrez ainsi participer, chez vous, et retrouver vos amis sur votre écran !!!

    Nous sommes toujours à votre écoute
    Mais n’oubliez pas : Votre animateur a retrouvé ”le terrain”
    et ne pourra plus vous répondre facilement ..
    Facilitez lui la vie :
    Pour toutes questions ou échanges
    Contactez nous au bureau
    au 06 71 26 90 04
    ou par mail: zentonic35@orange.fr

POUR L’ETE : Réservez avant mi Juin ! Nombre de personnes limité !
Nous ne pouvons à l’heure actuelle que vous donner les dates et les localisations sans précisions car nous attendons d’avoir la certitude de pouvoir fréquenter ces sentiers , mais il est indispensable pour vous de pré-reserver le plus tot possible, en répondant au questionnaire ”doodle” que vous adressera Thomas Sport Au Naturel très prochainement sur vos adresses mails individuelles.

SAMEDI 27 JUIN : Bords de Rance maritime
SAMEDI 11 JUILLET: Bords de Rance maritime
SAMEDI 25 JUILLET: Bords de Frémur
SAMEDI 22 AOUT: Bords de Rance maritime

POUR LA RENTREE : INFOS IMPORTANTES
Afin de nous permettre de pouvoir vous proposer le nombre de séances que vous aviez réglées pour ce 3° trimestre de saison sportive, nous reprendrons nos séances dès le 1° Septembre et non le 15 comme de coutume
Et d’ici là , grace à notre passerelle avec Sport Au Naturel, nous pouvons vous proposer des sorties en mini groupes (9 personnes maxi) qui vous permettront aussi de récupérer encore des heures !

TOUJOURS POUR LA RENTREE DE SEPTEMBRE:
Nous travaillons à mettre en place des forfaits de rentrée qui vous permettront en toute souplesse et selon vos besoins d’avoir une inscription en toute sécurité alliant séances en présentielles et possibilité de séances en visio avec votre propre groupe.
Nous vous demandons de nous informer fin Juin de votre souhait de rester parmi nous : ce que nous esperons vivement !