Notre programme ”SENIOR ET QUALITE DE VIE” étant pris en charge par la CONFERENCE DES FINANCEURS dans le cadre du BIEN VIEILLIR EN 35 , en lien avec le DEPARTEMENT35 et l’ARS , il nous est possible de le proposer gratuitement aux séniors de ° de 60 ans et aidants quel que soit leur age
GYM CORPS MENTAL en visio sous le regard attentif d’un éducateur sportif , spécialisé APA Activités Physiques Adaptées,de la Fédération Sport-Santé FFEPGV . Des enregistrements sont fournis à chaque séance pour relecture chez soi. Des vidéos choisies en fonction des niveaux accessibles en permanence
GYM CORPS MENTAL en présentiel pour les personnes bénéficiant d’une prise en charge spécifique ALD (Affection Longue Durée) et sur prescription médicale
MARCHE NORDIQUE en présentiel en mini groupes de 6 personnes : En hebdomadaire ou en sortie nature et patrimoine
MARCHE ACTIVE en solo avec audio guide et videos
ATELIERS BIEN ETRE: GESTION DU STRESS. EVEIL VITALITE. PAUSES AU QUOTIDIEN. SOMMEIL REPARATEUR : EN visio avec enregistrements des séances pour autonomie
