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Le Sport-Santé sur Mesure

C’est : À votre rythme en mini groupe !

Concept mis en place par des professionnels du sport, de la santé et du bien-être.


Découvrez nos activités

Le Sport sur Mesure

Le sport s’apprivoise doucement chez les personnes sédentaires ou en difficulté de santé.
Il s’agit de prélever dans chaque technique de sport-santé et sophrologie ce qui est, accessible, bénéfique et plaisir pour chacun.

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Gym Corps et Mental

Alliance d’activités physiques variées et techniques de Sophrologie. Les pratiques sport-santé, choisies pour leur douceur, intègrent des techniques de sophrologie en cours de séance.

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Marche Nordique

Quel que soit le rythme choisi, la recherche de performance est oubliée, au profit de la facilité d’accès pour tous. Séances hebdomadaires ou sorties ponctuelles. Rencontre-accueil et séance découverte gratuite toute l’année.

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Marche nordique en sortie mensuelle

Zentonic vous propose des marches nordiques en après-midi sur des sites à proximité de Rennes afin d’allier les bienfaits de l’activité aux plaisirs des yeux.
Belle humeur et convivialité assurées !

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  • ZENTONIC AU JOURNAL TELEVISE FR3 ET SUR OUEST FRANCE

    FR3 a présenté l’activité MARCHE NORDIQUE avec Thomas Baglione, éducateur sportif Zentonic au journal télévisé régional 19/20

    OUEST FRANCE a fait paraitre un article le 13 Octobre 2020 sur les activités Zentonic à partir d’un interview de Thomas Baglione et de Lucas Angibaud, secrétaire Zentonic

  • Ré-ouverture de notre salle de l’Escale dès Lundi 5 Octobre

    Info du 1° Octobre 2020: Suite aux dernières prises de position du tribunal et de l’officialisation de l’application sur Rennes, nous pouvons vous accueillir de nouveau à notre salle de l’Escale sécurisée Covid
    Nous continuons cependant la programmation des formations gratuites ” se famiiariser avec Zoom” prévues Lundi 5 ainsi que l’aménagement du sol exterieur afin de pouvoir proposer des séances ”Gym coté cour” par temps clément. En effet, nous décidons de rester prudents afin d’assurer la continuité de nos séances dans d’éventuels prochains épisodes , …et nous serons ainsi prets à ”faire face” à de nouvelles turbulences…
    Mais reprenons tranquillement le cours des choses et faisons de nouveau nos ”Escales sportives hebdomadaires ensemble” : Nous sommes ravis de vous ré-ouvrir nos portes dès Lundi !!!