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2° SALON DES SENIORS A ROAZHON PARK

6 ET 7 AVRIL

ROAZHON PARK RENNES

SALON DES SENIORS ENTREE GRATUITE

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Stand d’information  »Sport-Santé Sur mesure »

+ Conférence Zentonic Vendredi 15H30/16H15

 » Savoir préserver son potentiel santé au quotidien:

Eveil vitalité. Activités physiques et respiration. Sommeil réparateur »

DIMANCHE 25 MARS LA GALOP’AGE AU PARC DES GAYEULLES

ZENTONIC participe à la journée GALOP’AGE mise en place par les élèves de l’EHESP

Ecole des hautes études de la santé publique

En faveur de L’association MONALISA lutte contre l’isolement des personnes agées

STAND  INFO SPORT SANTE SUR MESURE  »ZENTONIC » de 10h00 à 15H :

Avec possibilité de Découverte de marche nordique  »Douceur adaptée à votre rythme »

sur des mini-circuits de 15mns  

IMG_3062[1]    Programme journée Galop’Age

JOURNEE INTER GENERATIONNELLE : POUR TOUS  !

Vous etes jeunes , adultes ou séniors , seul ( e ) ou accompagné (e) ,

Vous souhaitez participer à la course ?   … Juste regarder courir ? …

Ou tout simplement vous renseigner sur des activités physiques de santé pour séniors :

Venez nous rejoindre à notre stand sous la structure couverte du parc des Gayeulles

( à coté étang pédalo/café parc des bois) :

de 10h00 15H :

Possibilité de découverte de marche nordique douceur adaptée

sur des mini-circuits de 15mns

Se ressourcer ensemble: Respirons !

SAMEDI 10 MARS De 14H à 17H     

LogoMasentete

Zentonic participe à la journée MAS sur la thématique aidants/aidés:

Vous aidez un proche ?      Venez nous rencontrer !        

Venez prendre un temps pour vous et remplir votre sac de petits bonheurs !

Le 10 mars, c’est toute une équipe de bénévoles, d’aidants et de professionnels qui vous accueille et vous propose un temps d’écoute, de partage et de bonne humeur.

Des ateliers flash sont organisés de 14h à 17h autour d’un grand café causette et d’un point d’informations animé par la Maison Associative de la Santé.

Venez picorer des idées, des astuces et des adresses pour remplir votre sac de petits bonheurs !

ATELIER ZENTONIC:

Se ressourcer ensemble : respirons !

Apprendre des techniques simples de respiration pour se préserver de toutes fatigues : Applications pratiques en situations de mouvement. Animé par l’association Zentonic

Maison Associative de la Santé

Maison Associative de la Santé 7 rue de Normandie

• 35000 RENNES •

02 99 53 48 82

maisonsante@orange.fr •

www.maisondelasante.com

Métro : station Kennedy – bus : C4 – 14