Nous sommes ravis de vous retrouver !!!
Et nous vous attendons avec le ”sourire masqué” mais … bien sincère !!
Et pour preserver votre santé : Nous avons adressé par mails à chacun d’entre vous, toutes les mesures incontournables pour la sécurité de tous :
Petit rappel : En rejoignant les séances vous vous engagez à les suivre strictement.
Nous vous les rappelons ici = A lire ou relire attentivement
Pour pouvoir participer aux séances:
– Ne pas avoir de fièvre à la reprise d’activité !
– Ne pas avoir été en contact avec une personne atteinte ou suspectée d’être atteinte du Covid-19 dans les 15 jours précédents l’activité
– Respecter les recommandations de votre médecin traitant au regard de votre état de vulnérabilité et consulter votre médecin avant de reprendre une activité physique si vous avez été atteint par le Covid-19.
Avant la séance:
– Etre au courant des mesures sanitaires et les respecter !!!
– Avoir dans sa poche un gel hydroalcoolique
– Prévoir de préférence un transport individuel pour accéder au cours
Pendant la séance :
– Respecter une distance physique minimum entre les pratiquants :
de 5 mètres pour une activité physique et sportive modérée et de 10 mètres pour une activité physique et sportive intense.
5M° d’espace individuel pour les séances en intérieur et le marquage au sol
– Séances de 9 personnes maximum + l’éducateur sportif donc division des groupes de plus de 9 personnes ! Il est donc indispensable de réserver votre place auparavant et de prévvenir de votre absence !
– Séances dans des espaces autorisés et sécurisés
– Utilisation d’un gel hydroalcoolique pour se laver les mains avant et après la séance (les gants ne sont pas conseillés par les autorités médicales !)
– Les pratiquants doivent apporter leur propre matériel et ne jamais se l’échanger
– Aucun contact physique avant pendant et après la séance !
– Pas d’utilisation de vestiaires possible : Arriver en tenue de sport adaptée et garder toutes vos affaires personnelles dans votre véhicule
– Il est aussi très conseillé de pas utiliser les toilettes publiques !
– Arriver avec votre masque
– Visière obligatoire : remise par l’éducateur sportif à votre 1° séance de reprise: Elle est très légère et très facile à porter !
Apporter cette visière à chacune de vos séances = obligatoire
Marche nordique hebdomadaire: La reprise a eu lieu fin Mai
Séances au Parc des Gayeulles aux jours et horaires habituels !
Attention : Vos réinscriptions et réservations sont indispensables car nombre de participants limité !!
Sorties Patrimoine: Passerelle Sport Au Naturel : La reprise a eu lieu fin Mai
Samedi 30 Mai
St Malo de Phily
Joli circuit pour cette reprise du groupe ”Actif”:
Lac bleu, falaise, chapelle Montserrat, sentiers forestiers et bords de Vilaine
Samedi 6 Juin
St sulpice
Abbaye de St Sulpice et sentiers forestiers pour la reprise du groupe ”Douceur”
Samedi 27 Juin
Site de Boutavent à Iffendic
Groupe ”Actif”: Site médiéval , traversée forestière et joli point de vue sur la chambre au loup
Séances Gym Corps Mental : Reprise semaine du 2 Juin
La séance sous parasol de Gym Corps et Mental ayant été fort appréciée de tous, nous continuerons de privilégier les séances en exterieur, toutefois les salles de sport ayant été de nouveau ouvertes, nous ne serons plus tributaires de la météo et pourrons regagner notre salle de l’Escale selon les caprices du soleil…
IMPORTANT:
Votre santé est fragile et vous appréhendez de rejoindre le groupe ?
Pas de souci , nous continuons de penser à vous : Thomas, votre animateur sportif gardera son équipement vidéo auprès de lui durant la séance avec votre groupe et vous pourrez ainsi participer, chez vous, et retrouver vos amis sur votre écran !!!
Nous sommes toujours à votre écoute
Mais n’oubliez pas : Votre animateur a retrouvé ”le terrain”
et ne pourra plus vous répondre facilement ..
Facilitez lui la vie :
Pour toutes questions ou échanges
Contactez nous au bureau
au 06 71 26 90 04
ou par mail: zentonic35@orange.fr
