Le Sport-Santé sur Mesure

C'est : A Votre rythme en mini groupe ! Concept mis en place par des professionnels du sport, de la santé et du bien-etre.

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Le Sport sur Mesure

Le Sport sur Mesure

Le sport s’apprivoise doucement chez les personnes sédentaires ou en difficulté de santé. Il s’agit de prélever dans chaque technique de sport-santé et sophrologie ce qui est, accessible, bénéfique et plaisir pour chacun.
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Gym Corps et Mental

Gym Corps et Mental

Alliance d’activités physiques variées et techniques de Sophrologie. Les pratiques sport-santé, choisies pour leur douceur, intègrent des techniques de sophrologie en cours de séance. Du niveau '' TOUT EN DOUCEUR'' au niveau ''ACTIF'', ZENTONIC applique le concept SPORT SUR MESURE en PETITS GROUPES privilégiant avant tout la facilité d'accès pour tous. Rencontre accueil et séance découverte gratuite toute l'année.
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Marche Nordique

Marche Nordique

Quel que soit le rythme choisi, la recherche de performance est oubliée, au profit de la facilité d’accès pour tous. Séances hebdomadaires ou sorties ponctuelles. Rencontre-accueil et séance découverte gratuites toute l'année.
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Marche nordique en sortie mensuelle

Marche nordique en sortie mensuelle

Zentonic vous propose un samedi par mois des marches nordiques en après-midi sur des sites à proximité de Rennes afin d'allier les bienfaits de l'activité aux plaisirs des yeux. Belle humeur et convivialité assurées !
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Viens je t’emmène !

DU 13 AU 26 NOVEMBRE 2017

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ZENTONIC participe à la semaine  » Viens je t’emmène « 

mise en place par Rennes   » Ville Amie des Ainés « 

pour proposer des activités 

comme autant de points de rencontre entre générations.

APA MN PIERRE ET TOM EXPLIQUANT

 » Viens je t’emmène découvrir la marche nordique Tout en Douceur  »   

NOVEMBRE: LUNDI 13. LUNDI 20 NOVEMBRE.JEUDI 23.  

 » Viens je t’emmène aux instants zen et toniques  »   

NOVEMBRE : MARDI 14 . MARDI 21.JEUDI 16 . NOVEMBRE  

En suivant le lien ci-dessous, vous trouverez le programme complet

de cette semaine des sorties entre générations

qui se déroulera du 13 au 26 Novembre dans différents quartiers rennais

Programme brochure Viens je t’emmène 

Si vous voulez etre accompagné(e) ou accompagnez un participant,

Vivre nos séances ou seulement nous rencontrer:

Contactez nous

Par mail : zentonic35 @orange.fr

Par tel : 06 71 26 90 04

 Affiche Viens je t’emmène

 

 

ZENTONIC: SENTEZ VOUS SPORT DU CNOSF !

       Belle réussite pour ce 1° Partenariat ZENTONIC et OPAR !

L’ Opération nationale organisée par le CNOSF  avec le soutien du mouvement sportif  

SENTEZ VOUS SPORT a eu lieu Samedi 30 Septembre au parc des Gayeulles

     Radiolaser :  Interview

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 ZENTONIC ET L’OPAR     

       se sont tenus à la disposition du public

          et ont  proposé  6 circuits  de 40mns : 

 » Mieux respirer. Mieux marcher : Gain de vitalité  »:

      –  Marche Santé (OPAR). 

      – Marche Nordique  »Tout en douceur »( ZENTONIC) .

      – Bungypump » (ZENTONIC)

 LOGO OPAR                        SSM LOGO SmallLogo ZENACTISPORT                   box_3_230 

    

     Affiche SVS

                           LOGO CLUB FFEPGV                         

POINTS FORTS DE ZENTONIC: Vous donnez l’envie ET la possibilité de nous rejoindre !

Vous donnez l’envie ET la possibilité de nous rejoindre !

 

UN JUSTE ÉQUILIBRE AVEC L’ALLIANCE DE TECHNIQUES AU SEIN DE LA MÊME SÉANCE

Notre but est de vous donner l’envie d’être actif avec des multi-activités variées dans chaque module, en salle ou en pleine nature.

Et… de vous en proposer la possibilité avec une synergie de compétences et des programmes élaborés par des professionnels de la santé, du sport et du bien-être.

UNE OUVERTURE DES ACTIVITÉS A DES PUBLICS ÉLOIGNES DE LA PRATIQUE SPORTIVE PAR HABITUDE DE SÉDENTARITÉ OU PAR MANQUE DE TEMPS…

Il s’agit de diminuer l’impact des contraintes bloquantes du quotidien afin de vous permettre une facilité dans le suivi des séances : plages horaires souples, ouvertes sur des horaires de récupération. Activités ponctuelles « à la carte » sur semaine, week-end, à l’heure, à la 1/2 journée ou journée.

Vous donnez l’envie de pratiquer ! Pour cela, nous associons les bienfaits de différentes techniques afin de potentialiser leurs effets mais  aussi d’éviter la monotonie et de varier les plaisirs. Exemple le tandem « culture sport » propose des marches nordiques associées à des visites pleine de charme. La gym nature s’associe au relax en piscine/sauna. La multi-gym à l’acquisition des techniques de gestion du stress.

UNE OUVERTURE DES ACTIVITÉS SUR DES PUBLICS EN DIFFICULTÉ DE SANTE: 

Des thématiques spécifiques permettent de gérer les différentes difficultés rencontrées  à tout age : Difficultés de concentration ou hyper-excitabilité des enfants, problèmes cardio-vasculaires, de surpoids ou  perte de mémoire et d’équilibre pour les seniors.

UNE OUVERTURE A DES PUBLICS EN DIFFICULTÉ FINANCIÈRE : LE RELAIS-BUDGET

DES ACTIONS  « RELAIS » sont mises en place de manière ponctuelle afin de générer un budget – relais disponible pour permettre des tarifs préférentiels, voir la gratuité pour un public en difficulté financière.

LE « PASS -RELAIS-SPORT » : A l’inscription les personnes ne bénéficiant pas d’un tarif préférentiel, se voient proposer le paiement avec Pass relais sport, en acceptant de régler un prix majoré de 10€. Ils reçoivent alors la carte  »témoin » pour faire le relais avec un futur participant en difficulté financière.

UNE EQUIPE D’ANIMATEURS QUALIFIES ET DE BENEVOLES PASSIONNES 

kidcool-cadran  Thomas BAGLIONE ,

 Animateur sportif de la Fédération Sport-Santé FFEPGV .

Référent Concept Sport sur mesure et Zenactisport en Sophrogym, Gym corps et Mental et Marche nordique santé.

Nancy MOBARHAN, sophrologue de l’ISR, école de la Fédération FEPS. Référente concept Zenactisport en sophrologie.

Les partenaires ZENTONIC

logo MAS   Zentonic est une association de la MAS Maison Associative de la Santé          

                              

Zentonic intervient en lien avec des structures travaillant dans le domaine de la santé

 

–  LOGO MNDRV   LA MNDRV: Maison de la Nutrition, du Diabète et du Risque Vasculaire. Lien:maisondiabeterennes@wanadoo.fr

 

EFO: Entraide Fibromyalgie Ouest

 

–  LOGO_ODS_hd     Zentonic est adherent à l’Office des sports: Lien: sports-rennes.com

 

Zentonic tisse des liens avec des structures rennaises :

 

–    LOGO OPAR     OPAR:  Observatoire et Pole d’Animation des Retraités Rennais: Association qui s’adresse aux personnes souhaitant preserver le plus longtemps possible leur épanouissement personnel à travers des liens sociaux chaleureux, des activités culturelles et physiques, divers animations.     Lien: http://opar.fr/

 

-mdq-la touche        La Maison de quartier LA TOUCHE. Lien: contact@mdqlatouche.com

 

–    logo_3regards    LE CADRAN 3 REGARDS : Nouvelle maison de quartier de Beauregard, espace de rencontre et d’accueil des habitants . Lien: 3regards.com

 

centre-social-rennes      Le centre social VILLEJEAN: Mise en place des parcours santé et de Bulles d’air