En partenariat avec Sport Au Naturel

Sorties Marche Nordique Nature et Patrimoine
des samedis 11 et 18 octobre:
Site médiévale de Chevré
2 niveaux :
Douceur 2H sur très peu de dénivelé
Actif 3H avec dénivelé

Actif : Inscription demandée : 06 43 81 78 12 ou thomas.baglione@orange.fr

Douceur: Inscription demandée : 06 71 26 90 04 ou zentonic35@orange.fr

N’hésitez pas à nous contacter ! Téléphone et mail sont à votre disposition 

Vacances de la Toussaint

Du lundi 20 Octobre au Samedi 1 Novembre :
Pas de séances durant les vacances scolaires : Reprise le Lundi 3 Novembre
Belle Toussaint à vous ! 

Mini stage Marche nordique gratuit

Vous etes jeunes séniors actifs
et vous n’avez jamais pratiqué la marche nordique ?
Mais vous souhaitez prendre soin de votre santé ?
Découvrez notre cadeau : ”Respirez ! et Marchez Nordik”
Un module offert : 6 séances marche nordique niveau intermédiaire
et 1 heure de séance ”Respiration”
Infos sur ”Pour bien vieillir Bretagne”https://pourbienvieillirbretagne
ou au 06 71 26 90 04 zentonic35@orange.fr

UNE SEANCE POUR APPRENDRE A RESPIRER
SAMEDI 14 NOVEMBRE

SAMEDI 14 NOVEMBRE 10H30 / 11H30 Salle de l’Escale 16 rue petite touche 35000 Rennes
Durant cette séance vous seront présentées les manières de respirer en fonction de votre souhait :
– Favoriser la détente
– ou …Dynamiser votre vitalité
Theorie et Mise en pratique
Animé par une sophrologue
Participation : ”Tirelire” Avec Libre don à l’association

Mini groupes : Réservation indispensable 06 71 26 90 04 zentonic35@orange.fr

FACE AUX PICS PONCTUELS DE POLLUTION
POUR VOTRE SECURITE : REPONSE DE ZENTONIC ET SPORT AU NATUREL !

Notre salle Gym-santé s’est équipée d’un purificateur d’air !
Afin de pouvoir vous proposer des séances de gym en toute sécurité pour votre santé pendant ces pics de pollution, tout en respectant les consignes préfectorales , nous venons de nous équiper d’un purificateur d’air : Venez en toute tranquillité , nous avons agit pour votre sécurité !