En Sécurité Santé
Vidéo de présentation de l’activité Marche Nordique
Quelque soit le rythme choisi dans notre formule « Marche Nordique », la recherche de performance est oubliée au profit de la facilité d’accès pour tous.
MARCHES NORDIQUES SANTÉ HEBDOMADAIRE ZENTONIC : EN DOUCEUR
Des programmes “SPORT SUR MESURE” s’appliquant à s’adapter à toutes attentes sport-santé :
Le lieux des séances hebdomadaires se situe au Parc rennais et ses environs. Covoiturage possible.
NIVEAU DOUCEUR ADAPTÉE : En savoir plus
pour personnes en difficultés de santé
NIVEAUX TOUT EN DOUCEUR ET DOUCEUR : En savoir plus
pour personnes éloignées des pratiques sportives par sédentarité
LA PASSERELLE SPORT AU NATUREL
Et… progresser vers des niveaux supérieurs…
En gardant le même animateur grâce à notre passerelle vers les niveaux actifs.
Possibilité de changement de niveau en cours de saison.
NIVEAU ACTIF : En savoir plus
Pour personnes ayant déjà une pratique d’activités physiques régulières et tonique
BUNGYPUMP : En savoir plus
Séances toniques avec bâtons à résistance permettant l’activité en extérieur ou sous abri.
MARCHES NORDIQUES SORTIES MENSUELLES
SORTIES PATRIMOINE: En savoir plus
Samedi après-midi : Lieux ”privilégiés” autour de Rennes : Château, moulin… Niveau douceur et actif
MARCHES NORDIQUES SORTIES VACANCES
SORTIES PRINTEMPS/ÉTÉ : En savoir plus
Sur des lieux d’exception, à la journée ou à l’après-midi : Bords de mer, bords de Rance, etc… Tous niveaux
