JOURS ET HORAIRES DES SÉANCES – SAISON 2026/2027
D’autres horaires pourront etre ajoutés à ceux-ci en cours de saison
MARCHE NORDIQUE = MN
GYM CORPS MENTAL = GCM
DECOUVERTE ET INSCRIPTIONS POSSIBLES TOUTE L’ANNEE
Marches nordiques hebdomadaires :
| Jour | Heure | Activité/Niveau / Structure | Durée |
|---|---|---|---|
| LUNDI | 10H45 | MN NIVEAU 2 | 1H30 |
| JEUDI | 14H00 | MN NIVEAU 3 | 1H30 |
| JEUDI | 16H00 | MN NIVEAU 1 | 1H |
| VENDREDI | 10H30 | MN NIVEAU 2 +/3 | 1H30 |
| VENDREDI | 14H00 | MN NIVEAU 3 | 1H30 |
| SAMEDI | 9H30 | MN NIVEAU 4 | 1H30 |
| SAMEDI | 11H15 | MN NIVEAU 2 | 1H15 |
Gym Corps et Mental (durée 1H) :
| Jour | Heure | Activité / Structure |
|---|---|---|
| Lundi | 16H15 | GYM SANTE Niveau 2 |
| Mardi | 11H | GYM SANTE Niveau 3 |
| Mardi | 14H | GYM SANTE Niveau 1 |
| Mardi | 15H30 | GYM SANTE Niveau 2 |
| Mardi | 18H10 | GYM SANTE Niveau 4 |
| Mercredi | 17H | GYM SANTE Niveau 4 |
| Jeudi | 10H45 | GYM SANTE Niveau 3 |
Diabète et Surpoids : Séances en salle et en parc
Nouveau Cours:
| Jour / Heure | |
|---|---|
| Tous jours et Toutes heures accessibles selon niveau de pratique : Contactez nous pour venir découvrir une activité et en fin de séance l’éducateur sportif vous conseillera les creneaux de jour/horaire vous correspondant 06 71 26 90 04 ou zentonic35@orange.fr | |
En partenariat avec la MNDRV . Sport Santé EPGV . Sport au naturel Marseille
Douleur Chroniques / Fibromyalgie : Séances en salle et en parc
En partenariat avec EFO – Entraide Fibromyalgie Ouest
| Jour | Heure |
|---|---|
| Mardi | 14H20 (avec intervention de 2 animateurs: sportif et sophrologue) |
| Mardi | 15H35 |
| Mercredi | 15H45 |
Séances gratuites spécifiques ” séniors et qualité de vie ”
Réservées aux séniors de plus de 65 ans éloignés des pratiques sportives , ces séances sont prises en charge par la conférence des financeurs
Nous contacter
Lundi 16H30 et/ou Mercredi 16H00
(marche-nordique-rennes.fr)
