VOTRE RENTREE ZEN ET TONIQUE

NOTRE EQUIPE EST PRETE A VOUS ACCUEILLIR POUR VOTRE RENTREE ZENTONIC !

PHOTO THOMAS PORTRAIT  PLECHATEL 4 SOURIANT  PASCAL DOM LILIANE

SEPTEMBRE 2018 

Nous serons présents à différents  forums et  portes ouvertes  durant lesquelles nous nous ferons un plaisir de vous renseigner ou de vous faire découvrir gratuitement nos activites

PROGRAMME DES FORUMS ET PORTES OUVERTES DE SEPTEMBRE

De plus , des séances gratuites auront lieu , animées par notre éducateur sport-santé référent Thomas BAGLIONE, n’hésitez pas à nous contacter pour réserver votre participation ( 06 71 26 90 04 ou zentonic35@orange.fr)

JOURS ET HORAIRES DES SEANCES DECOUVERTE

Notre programme de séances hebdomadaires étant déja établis : il vous est possible dès à présent de le consulter via ce site:

JOURS ET HORAIRES DES SEANCES HEBDOMADAIRES SAISON 2018-2019

Ces séances débuteront à partir du 16 Septembre 2018

ET QUEL QUE SOIT VOTRE NIVEAU  NOUS SAURONS  VOUS CONSEILLER  POUR  VOUS PROPOSER DES SEANCES CORRESPONDANT A VOTRE ATTENTE DE  » SPORT SUR MESURE »

 VOUS ETES SEDENTAIRES EN RECHERCHE DE DOUCEUR ? 

 Tous vos cours existants seront reconduits  aux memes jours et memes horaires !

VOUS ETES TONIQUES ET SOUHAITEZ PRESERVER VOTRE CAPITAL SANTE ? 

 De nouvelles séances Sophrogym ou Marche nordique et Bungypump seront ajoutées en plus de notre programme habituel

VOUS DESIREZ PREPARER VOTRE RETRAITE OU LA VIVRE ACTIVEMENT ?

Zentonic ouvrira en Septembre une passerelle vers le Sport-Plaisirs afin de pouvoir vous proposer des séances:  »Prépa Sport Séniors » .Une manière facile de vivre sa retraite en forme : En parcs , nature ou en salle selon la météo : séances ludiques et variées de renforcement musculaire, souplesse, équilibre, cardio : Tous niveaux

VOUS AVEZ DES SOUCIS DE SANTE ?                                                                                                            Zentonic est une association de la Maison Associative de la Santé 

A coté des séances Douceur Adaptée, existent des suivis spécifiques sur des thèmatiques précises:

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DOULEURS CHRONIQUES / FIBROMYALGIE:

En partenariat avec EFO: Entraide Fibromyalgie Ouest

Séances Douceur adaptée avec choix possible en début de séances de 2 activités en fonction des ressentis de l’instant: Marche avec batons pour amplitude de mouvement ou Sophrogym. Avec techniques clefs pour lutter contre les douleurs

DIABETE ET / OU SURPOIDS :                                                                                                                           

En lien avec La MNDRV : Maison Diabète et Risque Cardio-Vasculaire

3 suivis hebdomadaires/semaines: 1 séance en intérieur+1 en exterieur+1 en autonomie guidée avec matériel fourni. Programmes de la Fédération Sport-Santé EPGV.

 

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